„WER RASTET DER ROSTET“ NICHT VON UNGEFÄHR KOMMT DIESER SPRUCH, DAHER MÖCHTEN WIR SIE DABEI UNTERSTÜTZEN IMMER IN BEWEGUNG ZU BLEIBEN!
Yoga ist eine Technik die über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde um den Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch die Übungen wird die Lebensenergie, auch Prana genannt, stimmuliert und den Energiezentren zugeführt. In unserem Studio finden regelmäßig Yoga-Einheiten statt, die sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene, geeignet sind. Eine Kombination aus Hatha-Yoga sowie Entspannungstechniken sorgen für mehr Ausgeglichenheit sowie Beweglichkeit des Körpers. Anmeldung erforderlich!
Seit Jahrhunderten ist die Wirkung von speziellen Ölen auf Körper und Geist bekannt. Durch die speziellen Duftstoffe und der Auszug aus unterschiedlichen Pflanzenstoffen, können Körper und Geist zur Ruhe kommen. Die Öle werden individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt. Je nach Zusammensetzung wirken die Öle aktivierend, entspannend und belebend.
Qi Gong ist ein Überbegriff für viele verschiedene Übungsmethoden, um das Qi zu aktivieren, Blockaden aufzulösen und die geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu fördern. Durch die fließenden Bewegungen werden Körper und Geist wieder in den Fluss gebracht, harmonisiert und Stress wird abgebaut. In unserem Studio finden regelmäßig Qi Gong Abende statt, die sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene, geeignet sind. Anmeldung erforderlich!
Tamara Möstl
Hauptstrasse 77
4040 Linz
Nach telefonischer Vereinbarung!
Mo-Fr: 09:00-19:00 Uhr
